Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1953 kcal
|
Fedt: 69,69g | Prot.: 148,54g | Kulhyd.: 189,96g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко Семеринка, Сливочное Масло, Батон. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Кальмар Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna11111111801's Vægt Historie
|