Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
|
47 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
688 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 17,13g | Kulhyd.: 108,90g.
Morgenmad: Пеко Рахат-Лукум, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Окей Манго, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пеко Рахат-Лукум. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurilkinang's Vægt Historie
|