Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2018
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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947 kcal
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Fedt: 50,60g | Prot.: 28,37g | Kulhyd.: 97,05g.
Frokost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pâtes (Cuites), La Vache qui rit Portion, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet. Aftensmad: Medina Medina Halal, La Vache qui rit Portion, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Snacks/Andet: Quatre-Quarts au Beurre. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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el_profesor's Vægt Historie
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