Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2012
|
66 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
890 kcal
|
Fedt: 18,58g | Prot.: 29,76g | Kulhyd.: 164,01g.
Morgenmad: tesco frozen summer fruit, kiwi, strawberries, yeo valley, bran flakes, milk, Whole grain wheat biscuits, HONEY. Frokost: Butter, Carrots. Snacks/Andet: Little Figgy Went to Market, Carrots. mere..
|
|
2204 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Kontorarbejde - 6 timer, Køre - 1 time, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schmetterling34's Vægt Historie
|