Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 49,55g | Kulhyd.: 236,90g.
Morgenmad: Банан, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Пеко Булочка с Отрубями, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Куриные Бедрышки, Борщ Украинский, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лента Хлеб Деревенский, Сервелат. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Банан, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Гусиное Мясо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|