Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1972 kcal
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Fedt: 66,50g | Prot.: 78,30g | Kulhyd.: 267,43g.
Morgenmad: Casino Lait Écrémé, Nestlé Fitness Nature, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Marque Repère Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Frokost: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Banane, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Bien Vu Salade Piémontaise. Aftensmad: Sucre, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Purée de Tomate , Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Andet: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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