GingerHate's Dagbog, 23 apr 18

Girovita 78 cm
Sedere 98 cm
Coscia 54 cm
59,9 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2018:
1167 kcal Fedt: 33,92g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 147,48g.   Morgenmad: Sojasun Bifidus Limone, Coop Succo Ananas 100%, Vitasoya Soyadrink, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cacao. Frokost: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Sojasun Bifidus Limone, Fiori di Zucca Fritti. Aftensmad: Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Andet: Watt Protein + White. mere..
1920 kcal Motion: Gym - 1 time og 27 minutter, Hvile - 15 timer og 21 minutter, Sove - 7 timer og 12 minutter. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


GingerHate's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.