Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 101,33g | Kulhyd.: 77,65g.
Morgenmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|