Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2280 kcal
|
Fedt: 82,71g | Prot.: 70,61g | Kulhyd.: 306,69g.
Morgenmad: Aldi Unser Meisterliches, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Aftensmad: Schafskäse, Spiegelei, Chef Select Schupfnudeln. Snacks/Andet: Banane, Alpro Mandelmilch Vanille, Vitalis Knusper Honey. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|