Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 54,96g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 190,15g.
Morgenmad: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Frokost: Speltbrood, Calvé Pindakaas Light, Kaas. Aftensmad: Aardbeien Ijs, Varkenslende (Filet, Mager), AH Zilvervliesrijst, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Andet: Nutella Hazelnootpasta, Pannenkoeken, AH Kaaskoekjes. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|