Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 125,91g | Prot.: 119,22g | Kulhyd.: 57,72g.
Morgenmad: Café (Infusão), Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial. Frokost: Bucho, Salame Macio, Tabule, Palmito, Agrião. Aftensmad: Pasta de Amendoim, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Café (Infusão), Cuca de Banana, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Castanhas-do-Pará, Amendoim, Nozes de Nogueira, Café (Infusão), Ovo. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sil Sloboda's Vægt Historie
|