Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 68,24g | Kulhyd.: 39,82g.
Morgenmad: Água com Limão, Água com Limão, Abacate, Ovo Mexido. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Alface, Subway Tomate, Repolho-Roxo. Aftensmad: Italac Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca, Alface, Subway Tomate, Repolho-Roxo. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ribeiro fran's Vægt Historie
|