Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2018
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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867 kcal
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Fedt: 33,87g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 89,59g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Äpfel, Aldi Gauda, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Jambalaya mit Fleisch und Reis. Aftensmad: Honig, Milbona Quark Magerstufe. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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lamofarid's Vægt Historie
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