|
穩定中∼∼繼續加油😉😉😉
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1084 kcal
|
Fedt: 90,21g | Prot.: 50,97g | Kulhyd.: 16,96g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 水煮蛋, 巴馬芝士（切絲狀）, costco 起司餅乾, Costco 蘿蔓心. Aftensmad: 雞腿, Costco 蘿蔓心, 全聯 牛五花肉, 水煮蛋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|