Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 51,87g | Prot.: 119,40g | Kulhyd.: 74,40g.
Morgenmad: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький 70% Какао Бурбонская Ваниль, Valio Сыр Ольтермани 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окское Яичный Белок, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andet: Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Danone Творог Мягкий 0%, Просто Мёд. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|