Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2388 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 148,55g | Kulhyd.: 309,91g.
Morgenmad: Мёд, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Гречка, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Nesquik Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Скумбрия Запеченная, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|