Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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887 kcal
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Fedt: 34,29g | Prot.: 73,56g | Kulhyd.: 76,73g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Rhabarber. Frokost: Body Attack Power Protein Bar, Cucina Olivenöl, Tomaten, TiP Kabeljaufilet, Aldi Garnelen. Aftensmad: Mumm Sekt Alkoholfrei, Flosamenschalen, Exquisa 0,2 Kräutr, Ei, Kopfsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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