Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 63,57g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 144,53g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Frokost: Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Aftensmad: Kozel Пиво Темное, Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyaliolga's Vægt Historie
|