Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
442 kcal
|
Fedt: 18,65g | Prot.: 35,68g | Kulhyd.: 33,80g.
Morgenmad: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali. Frokost: Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Bergader Edelpilz. Aftensmad: Свекла Вареная, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andet: Соевое Молоко, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
svetlana.grigorenko's Vægt Historie
|