Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 33,71g | Prot.: 136,97g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Горох Колотый. Aftensmad: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Банан, Ашан Финики Отборные Тунис , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|