Adriano.novo's Dagbog, 24 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2018
93 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2018:
2657 kcal Fedt: 84,58g | Prot.: 96,17g | Kulhyd.: 380,04g.   Morgenmad: Café, Chá (Infusão), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Frokost: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Aftensmad: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Suco de Morango, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Andet: Chá (Infusão), Pão Francês, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mere..

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