Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1699 kcal
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Fedt: 51,43g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 73,68g.
Morgenmad: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Saure Gurken, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Salumeo Mortadella Italiana, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Frokost: Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Königsberger Klopse. Aftensmad: Salumeo Mortadella Italiana, Dulano Zungenwurst, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Light. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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