Марина Векленко's Dagbog, 25 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
55,5 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2018:
1405 kcal Fedt: 47,48g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 154,94g.   Morgenmad: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Frokost: Соевый Соус, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Магуро Филе Тунца Натуральное, Родная Кухня Смесь с Брокколи. Aftensmad: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
1696 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Марина Векленко's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.