Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2516 kcal
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Fedt: 144,23g | Prot.: 122,82g | Kulhyd.: 182,99g.
Morgenmad: Azeite de Oliva, La Violetera Tâmara Seca, Ovo Cozido, Xilitol, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Power One Brigadeiro Proteico, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Coco Low Carb. Aftensmad: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Homemade Melado de Cana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Homemade Melado de Cana, Canto de Minas Coalhada Integral, Bolo de Coco Low Carb, Qualitá Damasco Seco, Castanhas de Caju. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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