Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 114,31g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка, Яйцо. Frokost: Болгарский Перец, Тефтели с Рисом, Гречка. Aftensmad: Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Арахис. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|