Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 81,55g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 107,15g.
Morgenmad: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Американо. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Долма. Aftensmad: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Snacks/Andet: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Royal Forest Какао Порошок, Ого Сушка Кроха Ванильная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|