Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1944 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 82,47g | Kulhyd.: 248,27g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Чернослив. Frokost: Ашан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Наш Лидер Цукаты Ананасовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Дайкон. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Помидоры, Corny Big Chocolate-Banana, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|