platoniwan's Dagbog, 26 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
98,5 kg Indtil videre tabt: 17,1 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2018:
773 kcal Fedt: 20,28g | Prot.: 97,40g | Kulhyd.: 44,16g.   Morgenmad: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nordic Геркулес Финский, Чеснок, Oltermanni Сыр 17%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


platoniwan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.