Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2049 kcal
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Fedt: 81,30g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 241,98g.
Morgenmad: Harry Weizenbrot, Milram Müritzer Käse, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Weizenbrot. Snacks/Andet: Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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