Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 77,93g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 114,86g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: Яйцо, Адыгейский Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|