Breeze01's Dagbog, 26 apr 18

Breeze01's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Bugün itibariyle başladık bakalım

64 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2018:

535 kcal

Fedt: 19,69g | Prot.: 14,32g | Kulhyd.: 75,62g. Morgenmad: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Frokost: Şekersiz Çay, Puf Böreği. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..

1622 kcal

Motion: Pilates - 18 minutter, Hvile - 18 timer og 42 minutter, Sove - 5 timer. mere..

stabil vægt

16 tilhængerne Støtte

Kommentarer

başarılar diliyorum:)))

26 apr 18 af medlem: yüksel.g

Teşekkür ediyorum. Hep 2-3 günle sınırlı kalıyor ama bakalım bu kez ne olacak 😀

26 apr 18 af medlem: Breeze01

Başarılar ve bol istikrar diliyorum ☺

26 apr 18 af medlem: purplecloud


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Breeze01's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Breeze01's Dagbog, 26 apr 18

Indsend en Kommentar

Breeze01's Vægt Historie