Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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472 kcal
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Fedt: 22,46g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 26,51g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Kaffee, Milch 1,5%, Maggi Klare Brühe. Aftensmad: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Vitakrone Hummus Natur. Snacks/Andet: Alnatura Soya Flocken, Veganz Kakao-Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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