Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2052 kcal
|
Fedt: 91,35g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 257,80g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Cream Soda , Woolworths Extremely Creamy Mayonnaise , Red Tomatoes , Cheese Bun. Aftensmad: Thin Crust Cheese Pizza, Swiss Roll. mere..
|
|
1892 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liendempers's Vægt Historie
|