Auf und ab...im Vergleich zu letztem Donnerstag nur 100g mehr, also quasi gehalten 😂
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1537 kcal
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Fedt: 44,35g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 230,89g.
Frokost: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Maggi Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Rios Kokos Riegel . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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