Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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985 kcal
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Fedt: 49,08g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 54,60g.
Morgenmad: Crepioca, Banana Prata. Frokost: Carne de Panela, Perdigão Steak de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Carne de Panela, Quaker Farelo de Aveia, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. Snacks/Andet: Jussara Leite Integral, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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debora.gomes38's Vægt Historie
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