Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
821 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 126,95g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Ikan Kembung Balado, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Stroberi, Semangka, Sunpride Banana. Aftensmad: Buah Naga, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. mere..
|
|
1721 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 1 time og 17 minutter, Hvile - 16 timer og 43 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gitasagitarius's Vægt Historie
|