Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
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91,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1441 kcal
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Fedt: 41,65g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 210,88g.
Morgenmad: Fol Epi Legere, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kirschtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Sesamöl, Sojasoße, Bamboo Garden Oyster-Sauce, Zwiebeln, Rote Paprika, Le Gusto Kochbeutel Reis, Edeka China-Gemüse. Aftensmad: Buko Balance, Sun Snacks Salzbrezeln. Snacks/Andet: Storck Riesen, Birnen. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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