Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1319 kcal
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Fedt: 54,30g | Prot.: 36,09g | Kulhyd.: 163,69g.
Morgenmad: Kaffee, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Frokost: Rote Paprika, Gutes Land Frischkäse Pur, Belbake Freefrom Gluten Dunkles Brot. Aftensmad: Banane, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Andet: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Normaler Kaffee, Dulano Feurika Salami. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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