Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 69,10g | Prot.: 65,69g | Kulhyd.: 224,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Свиная, Сыр Адыгейский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Frokost: Красное Яблоко, FitoGuru Intellect. Aftensmad: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Andet: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Красное Яблоко, Банановые творожники, Мёд, Морковь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexShnaidr's Vægt Historie
|