|
Eveet iyi gidiyoruz 😁😎🍃
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2314 kcal
|
Fedt: 110,57g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 277,57g.
Morgenmad: Tulum Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Frokost: Pirinç Lapası, Badem, Dost Süt. Aftensmad: Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Andet: Sütlü İrmik Tatlısı, Muz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haşhaşlı Çörek, Badem, Çerezya Ayçekirdeği, Hindistan Cevizi. mere..
|
|
1384 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
27 apr 18 af medlem: SERAPAl
|
27 apr 18 af medlem: musluksuyu
|
Günaydın Tuğba 👏🏼👏🏼Serapcım günaydın 😗
27 apr 18 af medlem: stillwasser
|
Günaydın hayırlı sabahlar
27 apr 18 af medlem: vkeen44
|
27 apr 18 af medlem: SERAPAl
|
27 apr 18 af medlem: musluksuyu
|
27 apr 18 af medlem: merkez valisi
|
27 apr 18 af medlem: musluksuyu
|
Sus öyle deme nazar falan değer şimdi :) Tebrikler
27 apr 18 af medlem: atakangumuss
|
İşin matematiğini bozmadıktan sonra inş bişi olmaz 😉
27 apr 18 af medlem: musluksuyu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
musluksuyu's Vægt Historie
|