Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 55,72g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 124,48g.
Morgenmad: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Царка Биойогурт 2%, Творожная Запеканка. Frokost: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Aftensmad: Galbani Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Healthy Food Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|