|
Moin,
am Nachmittag 😊
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 17,32g | Prot.: 79,03g | Kulhyd.: 120,74g.
Morgenmad: Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Frokost: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aftensmad: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Schinken, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot. mere..
|
|
309 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|