Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
817 kcal
|
Fedt: 40,94g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 52,62g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Ja! Magerquark, Flosamenschalen, Sportness, Magerquark, Ei. Frokost: Flosamenschalen, Exquisa 0,2 Kräutr, Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Gut Ponholz Paprikalyoner, Salami, Butter, Semmel. Snacks/Andet: Body Attack Power Protein Bar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|