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一次目標まであと2キロだああああああああ！！！！
体脂肪率24.7
BMI25.2
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1500 kcal
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Fedt: 36,69g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 63,95g.
Aftensmad: 豆腐, もつ煮, 鳥貴族 ささみ, ケイエス 鶏つくね串, レバー, ねぎま, 焼き鳥, 生ビール, サントリー 角ハイボール. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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