Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1183 kcal
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Fedt: 74,06g | Prot.: 84,44g | Kulhyd.: 40,30g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Café, Formosa Queijo Mussarela, Canela. Frokost: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Vigor Maionese, Elma Chips Batata Palha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pullman Pão Hot Dog. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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