Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1876 kcal
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Fedt: 37,84g | Prot.: 158,55g | Kulhyd.: 226,88g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Farina Integrale di Avena, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Prozis Burro di Arachidi. Frokost: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix al Pecorino. Aftensmad: Esselunga Patate Gialle, Mutti Salsa di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Melanzane, Crude, Fidel Piselli Surgelati, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. Snacks/Andet: INRAN Mele, Golden. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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