Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 32,85g | Prot.: 93,68g | Kulhyd.: 51,08g.
Morgenmad: Кубанский Хуторок Творог 5%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Frokost: Морковь на Пару, Грудка Индейки, Цветная Капуста на Пару. Aftensmad: Семга на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Грудка Индейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|