Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1634 kcal
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Fedt: 72,89g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 170,22g.
Morgenmad: Eiskugel, Erdbeeren, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Arla Esrom, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Frokost: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Vinaigrette Dressing, BBQ Hähnchensteaks Paprika, Extra Natives Olivenöl, Pesto, Ja! Butter-Toastbrot. mere..
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495 kcal
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Motion:
Wii Fit - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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