Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 19,09g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 140,50g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Frokost: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Виктория Окунь Запеченый. Aftensmad: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Кефир 1%. Snacks/Andet: Помидоры, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Шпинат. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kuzmailis's Vægt Historie
|