Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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85 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1407 kcal
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Fedt: 58,12g | Prot.: 108,38g | Kulhyd.: 110,28g.
Morgenmad: Dinkelvollkornbrötchen, Karotten, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Aftensmad: Aldi Parmigiano Reggiano, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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